Browsing Category
התפתחות אישית
אורח חיים בריא, 10 העקרונות – לפי “פאזל החיים”, מאת: דלית שלף לייטאו
שיטת "פאזל החיים" מציגה את 10 העקרונות לחיים בריאים ומאושרים במכלול השלם שלנו: גוף נפש ונשמה.
האם אתם מכורים?ומה ההבדל בין התמכרות להרגל, מאת: דלית שלף לייטאו
מסתבר שלרובנו יש התמכרות למשהו. לא תמיד לחומר מזיק כמו: סיגריות או סמים.
זו יכולה להיות התמכרות התנהגותית שמקובלת מאוד בחברה שלנו כמו התמכרות לטלפון הנייד, לפייסבוק…
פרידה ולב שבור?כיצד להתגבר על לב שבור מאהבה נכזבת, מאת: דלית שלף לייטאו
לפי גישת "פאזל החיים", פרידה כואבת היא סוג של התאבלות על אדם אהוב.
כשנשבר הלב בעקבות פרידה, הכאב הוא מאוד גדול ולפעמים נדמה שלא נצליח להמשיך לחיות את החיים
הצ’אקרות כדרך לריפוי וטיפול בגוף ובנפש, מאת: דלית שלף לייטאו
הצ'אקרות הן מרכזים אנרגטיים בגוף, הנקראים גם 'מרכז של אור'.
כל צ'אקרה אחראית על אזור מסויים בגוף ופתיחת חסימה בצ'אקרה מסויימת תשפיע על מגוון של בעיות בגוף ובנפש.
למה אנו חולמים ומה פירוש החלום, מאת: דלית שלף לייטאו
בזמן החלימה, כאשר השינה יותר עמוקה, החושים מפסיקים לקלוט מידע ואז האינטואיציה ותת המודע
מעבירים לנו מסרים באמצעות החלומות. מה החלומות מספרים לפי שיטת "פאזל החיים"?
שינה טובה ובריאה ב-5 טיפים פשוטים וטבעיים, מאת: דלית שלף לייטאו
שינה היא צורך קיומי של כל אדם ואדם. יש כאלה שזקוקים ליותר שעות שינה ויש כאלה שפחות,
אך כול אחד זקוק לבריאותו וכדי לחיות חיים טובים , לשינה על מנת להתפתח ולהישאר…
12 השלבים להתמודדות עם חרדות, מאת: דלית שלף לייטאו
מה הגורם להופעת חרדות היכולות גם להגיע במפתיע באמצע החיים? מהו המקור של אותן חרדות ומהם הדרכים להתמודדות איתן?
התמודדות עם פחדים ולחץ נפשי, מאת: דלית שלף לייטאו
ישנם כל מיני סוגי פחדים - קטנים, גדולים, יומיומיים וכאלה שמשפיעים מאוד על מהלך וזרימת החיים.
כאשר נכיר את סוגי הפחדים, נדע לפגוש אותם מבלי להיבהל, אלא, להתמודד עם…
הכוח לסלוח כדי לשחרר חסימה אנרגטית ותקיעות בחיים, מאת: דלית שלף לייטאו
למה כדאי לך בכלל לשחרר את העלבון ולמצוא את הכוח שיש בך לסלוח?
הסליחה היא כמו סכר מים שנפתח, היכולת לסלוח פותחת את החסימות והתקיעות שלנו בחיים
ומאפשרת לחיות את…
איך למצוא אהבה ולהכניס אותה לחייכם, עכשיו ב-6 צעדים פשוטים, מאת: דלית שלף לייטאו
ב-6 צעדים ממש פשוטים של שיטת "פאזל החיים", כל אחד מאיתנו יכול להכניס הרבה אהבה לחייו.
רגש האהבה הוא גם צורך קיומי, המשפיע על ההתפתחות והבריאות שלנו הגורם לנו…