Browsing Category
נעוץ
סוד כוחה של הנשימה לריפוי עצמי, מאת: דלית שלף לייטאו
הנשימה היא פעולה הקוראת באופן אוטומטי, מהרגע שבו נולדנו, מבלי שילמדו אותנו איך לנשום
אך אם נקדיש יותר תשומת לב לאופן הנשימה, נשפר משמעותית את הבריאות ואיכות החיים…
האם גם אתם סובלים מהפרעת אכילה? מאת: דלית שלף לייטאו
רובנו עסוקים רוב הזמן באוכל: מה נאכל? מה נכין לארוחה? איזה אוכל יהיה בארוע? ועוד...
יכול להיות שכולנו איפשהו על ציר הפרעת האכילה? האם הפרעות אכילה הן רק אלה הידועות…
פרידה ולב שבור?כיצד להתגבר על לב שבור מאהבה נכזבת, מאת: דלית שלף לייטאו
לפי גישת "פאזל החיים", פרידה כואבת היא סוג של התאבלות על אדם אהוב.
כשנשבר הלב בעקבות פרידה, הכאב הוא מאוד גדול ולפעמים נדמה שלא נצליח להמשיך לחיות את החיים
12 השלבים להתמודדות עם חרדות, מאת: דלית שלף לייטאו
מה הגורם להופעת חרדות היכולות גם להגיע במפתיע באמצע החיים? מהו המקור של אותן חרדות ומהם הדרכים להתמודדות איתן?
איך למצוא אהבה ולהכניס אותה לחייכם, עכשיו ב-6 צעדים פשוטים, מאת: דלית שלף לייטאו
ב-6 צעדים ממש פשוטים של שיטת "פאזל החיים", כל אחד מאיתנו יכול להכניס הרבה אהבה לחייו.
רגש האהבה הוא גם צורך קיומי, המשפיע על ההתפתחות והבריאות שלנו הגורם לנו…
פאזל החיים – איך לחיות באושר, מאת: דלית שלף לייטאו
שיטת פאזל החיים לחיים מאושרים, מלמדת איך לחיות באושר, מגלה כיצד לקחת אחריות על החיים ולבנות אותם במו ידך
כדי לדעת להתמודד עם הקשיים שהחיים מפגישים ולהתפתח מהמקומות…