התפתחות היוגה

בחוגי חדר הכושר, בין השאר, נפגוש גם בחוג יוגה שנחשב מאוד פופולרי ותורם לתנועתיות, הגמישות, הבריאות והכושר של הגוף. דלית שלף לייטאו, מורה בכירה ליוגה, סוקרת את…